試合前のセックスは運動パフォーマンスに悪影響?【科学】

試合前のセックスは運動パフォーマンスに悪影響?【科学】

試合前のセックスは運動パフォーマンスに悪影響?【科学】

「男性の活力は精子にある」などといった考えから、セックスをすると次の日の運動パフォーマンスが落ちる・・・・昔からこのように考えられてきました。
人によっては、大切の試合前には長期間、セックスを控える人も珍しくなかったようです。

ただ、実際の所、これは正しいのでしょうか?
今回は、セックスと運動パフォーマンスの関係について話していこうと思います。

【もくじ】
0:30 セックスは運動パフォーマンスに影響する?
1:11 セックスには良い面もある
2:00 試合前にセックスする際の注意点

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